مشاوره طلاق چیست؟
روند طلاق میتواند برای زوجین بسیار چالش برانگیز باشد. آنها باید با احساسات خود مقابله کنند و به سمت فصل جدیدی از زندگیشان حرکت کنند. زوجین ممکن است احساس آرامش یا هیجان در رابطه با پایان دادن به زندگی قبلی و شروعی جدید داشته باشند و یا غم و اندوه شدیدی را بدلیل از دست دادن زندگی مشترک تجربه کنند. در چنین شرایطی آنها نیاز دارند در فضایی امن و سرشار از همدلی، از نگرانیهای خود بگویند و مهارتهای لازم جهت کنار آمدن با وضعیت فعلیشان را کسب کنند. در اینجا مشاوره طلاق یا طلاق درمانی میتواند به شما کمک کند.
مشاوره طلاق شکل جدیدی از درمان به حساب میآید. بسیاری از افراد ممکن است با مشاوره قبل از ازدواج و زوج درمانی آشنا باشند ، اما مشاوره طلاق کمتر به گوش آنها خورده است.
مشاوره طلاق به زوجین کمک میکند تا بر احساسات پیچیده و چالش برانگیز خود هنگام تصمیم گیری درباره طلاق به روشی سازندهتر غلبه کنند. این مشاوره به طرفین کمک میکند با استرس ناشی از طلاق مواجه شوند. همچنین قبل از تصمیم به طلاق بینش و ابزاری جهت انتخاب صحیح کسب کنند. مشاوره پس از طلاق نیز میتواند ادامه یابد.
به دلیل جدید بودن نسبی این نوع مشاوره ، بسیاری از زوجها ممکن است مزایای آن را درک نکنند یا نسبت به تاثیرگذاری آن شک داشته باشند.
در جلسات مشاوره طلاق چه میگذرد؟
در جلسات مشاوره طلاق به بازنگری روابط خود با همسرتان میپردازید و گزینههای مختلفی را که میتوانید برای آینده ازدواجتان در نظر بگیرید، بررسی میکنید. در این جلسات تکنیکهایی برای مدیریت بهتر احساسات منفیتان میآموزید و اگر درگیریهایی با همسر خود بر سر حضانت فرزندتان دارید مشاور کمک میکند به توافقاتی برسید. همچنین مشاور به شما کمک میکند مراحل مختلف جدایی را به خوبی پشت سر بگذارید و شرایط جدید را راحتتر بپذیرید.
شما ابتدا باید بدانید آیا جدایی بهترین انتخاب است و دیگر راه نجاتی برای حفظ زندگی مشترکتان وجود ندارد یا خیر؟ و سپس در صورت تصمیم به طلاق، گامهای لازم برای شروع فصلی جدید از زندگیتان را بردارید.
معمولا یکی از مهمترین نگرانیهای زوجین کنار آمدن با تغییرات برجستهای است که بعد از طلاق با آن مواجه میشوند. در این مسیر یک مشاور طلاق میتواند به شما کمک میکند زندگی جدیدی را آغاز کنید و تغییرات ایجاد شده را بپذیرید. همچنین او به شما بینشی درباره نحوه ارتباطتان و مشکلاتی که ممکن است در آینده در ارتباط با دیگران پیدا کنید میدهد. با کمک این بینش احتمال تکرار تجارب ناگوار کاهش مییابد.
شرکت در جلسات مشاوره طلاق به چه کسانی توصیه میشود؟
زوجهایی که احساس میکنند در زندگی مشترک خود مشکلاتی دارند که نمیتوانند به تنهایی آن را حل کنند یا قصد دارند به ازدواج خود خاتمه دهند میتوانند به مشاور طلاق مراجعه کنند. طلاق درمانی به زوجین کمک میکند مشکلات ارتباطی خود را حل و فصل کنند و یا با ناراحتیهای پس از طلاق مقابله کنند و صفحهای جدید از زندگی خود را باز کنند.
هزینهی جلسات بستگی به تعداد، مدت و نحوهی برگزاری جلسه مشاوره (فردی یا زوجی بودن) دارد.
جلسات مشاوره طلاق معمولا بین 45 تا 60 دقیقه زمان میبرند. اما بسته به تشخیص مشاور و نیاز زوجین ممکن است این زمان تغییر پیدا کند.
هدف از برگزاری جلسات مشاوره طلاق این است که به زوجین کم شود عواطف و احساساتشان را به شیوهای موثر کنترل کنند و تصمیمگیری درستی داشته باشند.
موسسه خانه همدلی هفتاد دارای پروانه فعالیت ملی از سازمان بهزیستی کشور است. هفتاد اولین کلینیک روانشناختی زنجیره ای ایران است که تمامی خدمات سلامت روان از شناخت، تحلیل و غربالگری گرفته تا مشاوره، درمان و آموزش را به صورت تخصصی و استاندارد در قالب کلینیک های حضوری، مراکز نوروتراپی و سامانه های غیر حضوری خود ارائه می دهد. بر این اساس مخاطب ضمن دریافت خدمات تخصصی، پرداخت هزینه کمتر و داشتن یک پرونده جامع شناختی-درمانی از مراجعه به مراکز دیگر جهت دریافت خدمات تکمیلی بی نیاز خواهد بود.